5 loại thực phẩm tốt cho chuyện phòng the vào mùa đông.

Vào mùa lạnh, các cặp đôi thường thích nghỉ ngơi nhiều hơn, thậm chí lười quan hệ tình dục. Điều đó khiến cuộc sống vợ chồng trở nên vô cùng nhạt nhẽo và tẻ nhạt. Để tăng hưng phấn cho cuộc yêu, Cavana xin gợi ý cho bạn một số loại thực phẩm được mệnh danh là Viaga từ thiên nhiên, giúp bạn có giây phút thăng hoa hoàn hảo nhất.

1. Dâu tây

Dâu tây được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho tình dục, nó còn được biết đến như một “liều thuốc kích thích” khiến người ta hưng phấn trong màn dạo đầu.

Đây là một trong những loại quả mọng màu đỏ chứa hàm lượng cao vitamin B và folate, giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Ngoài ra, các loại quả mọng cũng rất giàu vitamin C, giúp tăng ham muốn tình dục. Dâu tây rất tốt cho tình dục vì chúng có chứa các hợp chất giúp thư giãn mạch máu và cải thiện lưu thông, đó là lý do tại sao dâu tây được coi là một loại Viagra tự nhiên.

Dâu tây thậm chí còn được phát hiện có chứa chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần cà chua và hàm lượng folate cao đáng ngạc nhiên hơn bất kỳ loại trái cây nào khác. Folate rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ vì nó có lợi cho sự phát triển trí não và cột sống của thai nhi, ngăn ngừa các dị tật như nứt đốt sống.

>>> Xem thêm :  [Kinh nghiệm] 7 bí mật phòng the chàng không bao giờ nói nhưng mong muốn nàng tự nhận ra

5 loại thực phẩm tốt cho việc phòng bệnh trong mùa đông.

2. hạt bí ngô

Kẽm trong hạt bí ngô giúp tăng ham muốn ở cả nam và nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt bí ngô giúp tăng lượng testosterone ở nam giới, tăng nhu cầu hoạt động tình dục của họ. Hạt bí ngô cũng rất giàu axit béo omega-3 có lợi cho tình dục lành mạnh. Ngoài ra, bí đỏ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như selen, vitamin E… rất tốt cho động mạch.

Chất beta carotene có trong hạt bí ngô có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, giảm các triệu chứng của bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Người mắc bệnh về tuyến tiền liệt sử dụng hạt bí ngô có thể giảm lượng nước tiểu tồn đọng, cải thiện tình trạng tiểu khó, hạn chế chứng tiểu đêm. Tóm lại, hạt bí rất tốt cho những người mắc bệnh bàng quang, kể cả ở người già.

Hạt bí ngô

3. Khoai lang

Ở các nước châu Phi, khoai lang được sử dụng như một cách để điều trị chứng ham muốn tình dục thấp và tăng khả năng sinh sản. Nó có thể bổ sung estrogen ở phụ nữ – một loại hormone có lợi cho hoạt động tình dục, vì vậy nó là một liệu pháp thay thế estrogen để tăng ham muốn tình dục.

Lượng kali có trong khoai lang giúp ngăn ngừa cao huyết áp và chữa rối loạn cương dương. Theo các nghiên cứu đã được công bố, một củ khoai lang chứa lượng kali nhiều hơn đến 28% so với một quả chuối, ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy ngoài tác dụng đối với hoạt động tình dục, khoai lang còn là loại củ có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, giàu chất xơ, chống táo bón hiệu quả.

>>> Xem thêm :  Chọn màu sắc đồ ngủ theo mệnh, tại sao không?

Khoai lang

4. Quả lựu

Loại trái cây màu đỏ này từ lâu đã được biết đến như một loại siêu thực phẩm nhưng nhiều người không biết rằng nó có thể là một loại thuốc kích thích tình dục hiệu quả. Uống nước ép lựu có thể làm tăng testosterone trong thời gian ngắn, do đó làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ. Loại quả này còn được biết đến với công dụng chữa rối loạn cương dương và điều hòa lưu thông máu hiệu quả.

Từ xưa, quả lựu được mệnh danh là “thần dược” trong đời sống vợ chồng. Vì hợp chất polyphenol trong lựu giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, bao gồm cả các mạch máu đến dương vật, giúp máu lưu thông đến dương vật nhanh và lâu hơn, duy trì sự cương cứng khi quan hệ. Lựu thậm chí còn có hiệu quả trong việc giảm huyết áp, do đó làm giảm các triệu chứng của rối loạn cương dương. Chất chống oxy hóa trong lựu nhiều gấp 3-4 lần trong trà xanh, có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Đây chính là lý do khiến quả lựu có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân cho con người.

Trái thạch lựu

5. Táo

Táo có chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine (PEA) có tác dụng làm dịu thần kinh, có tác dụng an thần tự nhiên, giảm căng thẳng, lo lắng, cải thiện tâm trạng, cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc. Phenylethylamine là thành phần phổ biến trong sô cô la, nó được coi là chất kích thích thần kinh, giúp con người thăng hoa hơn trong sinh hoạt tình dục. Đây là hợp chất tạo ra dopamine – trung tâm khoái cảm trong não, thường xuất hiện khi một người đạt “cực khoái” trong hoạt động tình dục.

>>> Xem thêm :  hội chứng tiền kinh nguyệt

Ngoài ra, táo còn chứa quercertin, một loại flavonoid giúp ngăn ngừa ung thư và viêm tuyến tiền liệt. Mặc dù cơ thể khó hấp thụ kẽm nhưng với lượng kẽm dồi dào từ thiên nhiên như trong táo sẽ giúp cơ thể dễ dàng đi vào cơ thể hơn, ngăn ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Đặc biệt, vỏ táo còn có tác dụng kháng viêm, chống ung thư. Tuy nhiên, khi dùng táo cả vỏ cần biết rõ nguồn gốc xuất xứ để đề phòng ngộ độc thuốc trừ sâu hay thuốc bảo quản.

Quả táo

ST.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *